S'abonner à PSYCHOLOGIE ET SANTÉ

Nombreux sont les films de contagion, source d'inspiration inépuisable pour les réalisateurs, par leur efficacité, et leur capacité à plonger le spectateur dans une atmosphère angoissante, qui tient en haleine.

 

À l’heure où tous les pays du monde rendent hommage à leurs soignants, découvrez une sélection de films et de documentaires sur les médecins.

Vous avez peur de vous enkyloser pendant le confinement : nous avons la solution !!!

En cette période de confinement, notre lieu de vie révèle toute son importance. Comment améliorer cet espace ?
 

Et si on apprenait à lâcher prise ?

La Médiathèque numérique du Puy-de-Dôme vous propose quatre  ressources pour découvrir ou approfondir, sous forme de leçons, la sophrologie, activité psycho-corporelle facilitant l’équilibre entre émotions, ressentis et comportements.

 

En cette période particulière, où l'on doit #resterchezsoi pour sauver des vies, il n'est pas toujours facile de garder son calme et de gérer ses émotions. 

Dans cette période de célébration de la parentalité, entre fête des mères et fêtes des pères,voici une sélection dédiée aux parents. De la grossesse à l'arrivée d'un bébé, films, livres, magazines, ... vous accompagnent dans ces moments magiques.