Le Grand Trail de Clermont-Ferrand est organisé cette année dans le cadre de la Foire Exposition de Clermont-Cournon, en association avec le Conseil département du Puy-de-Dôme.

5 courses sont ouvertes à tous et à toutes : de la Familiale dans l'enceinte de la Grand Halle d'Auvergne à la mythique Directissime, 34 km et un dénivelé négatif de 1800m à travers la Chaîne des Puys et la Faille de Limagne. L'Handi Gergo Trail (13,4 km), est ouverte aux personnes en situation de handicap moteur et sensoriel.

Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire sur le site de l'évènement, et commencer dans la foulée votre préparation avec la Médiathèque numérique du Puy-de-Dôme :

• suivez les tutoriels d'un coach sportif pour booster vos performances, et gérer votre corps après l'effort
• anticipez l'épreuve avec séances de sophrologie et conseils de nutrition sportive
• consultez le magazine Widern spécialiste du Trail Outdoor. Le numéro de juin 2022 vous explique comment "ne pas foirer sa course" (apprivoiser la chaleur, entraîner son estomac, préparer ses pieds...)
• lisez Trail Running de Sylvain Bazin et Jean-Marc Delorme, un manuel exhaustif pour une préparation optimale.
• profitez des temps de récupération pour visionner des films qui parlent de passion, d'introspection et de dépassement de soi.

Et en bonus, prenez 26 minutes pour voir ou revoir le magnifique documentaire Origines de l'athlète champion du monde auvergnat, Thomas Lorblanchet, qui en 2015 avait parcouru 145 km et un peu plus de 4700 m de dénivelé positif à travers « son » Massif central, via le GR4, et en autosuffisance

"Origines : une traversée du Massif Central. Quand le trail n'est qu'un prétexte à découvrir son chemin..."